ちーちゃん
「あー、たとえば、すっごいやりたいことを見つけるとするじゃん?

やりたいことを思いついても
なんか、その次の瞬間には
『でもでも~、私にはやっぱり無理なんじゃないかな?
私にはできない。。。』
ってついつい思っちゃうんだよねー

なんでだろう?
これってクセかな?」

てんちゃん
「そう、それなのよーっ!

その通りで、
クセになっちゃっているのが問題なんだよね。
しかも、ちーちゃんだけじゃなくて、
すごい大多数の人がやっているクセ。

だって、今まで失敗したことのない人とか
傷ついたことのない人とか
そんな順風満帆な人生の人っていないでしょ、一人も。

いろんな失敗とか、逆境の都度、
『しまったー!』
『もうイヤだ~』って思うんだよね、誰でも。

その出来事のインパクトが強いと
何度も思い出したりして、
嫌なことほど
何度も思い出しちゃうものよね。

そのたびに
『自分はできない』『あー、ダメだ』『無理』
って思いこんじゃうようになって、
それがいつもの考え方のクセになっちゃうんだなっ

もう、単なる思い込みなんだけどね」

ちーちゃん
「えーっ!?
思い込みなの?

じゃあ、『できない~』
ってつい考えちゃう原因って、
実際にできないからじゃなくって、
勝手に思い込んでいるからの?」

てんちゃん
「そうそう、単なる思い込みなの。
しかも、単なるクセであって、事実じゃない。
でも、その思い込みが人生を創ってるんだよね。

心の中に
『どうせ今回もできませんよ』ってささやく
いつものおなじみ『できないちゃん』がいるっていう感じ。

で、ぐるぐると同じことを考えている~」

ちーちゃん
「嫌なお馴染みさんだなぁ(笑)
その『できないちゃん』に私の中から出ていってもらうには
どうしたらいいのかな?」

てんちゃん
「あー、簡単、簡単♪
ちーちゃんが、
『できる』って思えばいいんだよ。
それだけだよ」

ちーちゃん
「いやいやいや(笑)
それができないから
困っているんじゃーん」

てんちゃん
「うん、まぁ、そうだよね~。
でも、これはすっごいすっごい大切なことなんだけど、

一人ひとりの心の領域には
たとえ家族であっても
最愛の人であっても
他の人は勝手に立ち入ることはできないんだよね。

だから、
できない、とか
できる、とか
そう思うことさえも

外側の状況や
人の言葉があったから
そう思っているのではなくて

ちーちゃんの考え方のクセによって
そんなふうに思っているんだよ。

これが基本なの。

本当に、心でどう思うかは、
全部本人に委ねられていて、

他人は影響を与えることはできても
相手の心を変えることはできないし、

そういう意味では
心の調律さえできれば
誰からも
何からも
心が害されることはないんだよ。」

ちーちゃん
「じゃあ、
人の言葉で傷ついたり、
元気になったりするのも

ある意味では
私が勝手にしちゃってるのかー!

でも、やっぱり、
落ち込んじゃったりすることもあるじゃん?
辛い時は、どうしたらいい?」

てんちゃん
「自分の人生を変えることができるのは、
自分だけだと腹をくくるんだよね。

エネルギーさえ満ちてくれば
自然と力が出てくるから

ちーちゃんのエネルギーの状態を最高になるようにしていこう」

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おはようございます。
天使力コーチ☆稲垣由香です。

このテーマ
『心の調律は自分でする』

これは、私が子育てしているときにも
大切にしていました。

よく子どもに
言い聞かせてました。
兄弟喧嘩の時も
『心の調律は自分でする』
適用してました(笑)

「ん?
ポテトチップスをお兄ちゃんにとられた?
それで泣いているのか~。

そうか、そうかー。

あなたが悪いことをしていないのなら、
気にしないでいい♪

泣く必要はないよ~♪」

もちろん
お兄ちゃんには
このあと私から叱られるわけですが、

妹ちゃんには
よくこのセリフを言ってました。

幼稚園の頃から(笑)

ある意味なんというスパルタ!

いやいや、
やがて、
自分の人生を
自由に飛び回るための
天使の英才教育です。

これ、ゆりかごから墓場まで
何歳からでも可能な教育ですよー♪

いつからでも間に合います。

今日もしあわせな1日でありますように。。。

 

 

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