貧乏神のささやき パート2

ありたい自分とか
なりたい未来がわかると

「あー、もう、一気に変わったらいいのに〜」

と心がつぶやく。

これね、これ。
貧乏神のささやきです。

私、この5月に、体重を2キロ落としました。

なにをして落としたか?

運動です。
毎朝、YouTube見ながら運動しました。

毎朝、15分くらいの小さな積み重ねが『違う未来』をつくるのですよね。

そんな未来の自分を思い浮かべながら、せっせと運動しています。

一気に変わったら、
気持ちよさそうですが、
これは0か100かの完璧主義が裏に隠れています。

1を積み重ねることが、勝つコツ。

初めから100を狙うと
動けなくなり
1歩が出ないので

結果としてなにも進まなくて
0のまま。

1を積み重ねることで
『習慣』はできていきます。

そして
『習慣』が『人生』を作っていきます。

一緒に『天使習慣』を作りましょう!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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